MINUSTA

Olen Petya Yovcheva. Taustani on vahvasti sidoksissa liikuntaan ja työskentelyyn ihmisten kanssa. Aloitin tanssimisen jo lapsena, ja ajan myötä siitä tuli minulle sekä intohimo että ammatti. Olen valmistunut koreografiksi Musiikin, tanssin ja kuvataiteen akatemiasta “Prof. Asen Diamandiev” (Plovdiv, Bulgaria). Tämä koulutus on antanut minulle vahvan perustan liikkeen, koordinaation ja kehonhallinnan ymmärtämiseen.

Minulla on yli 15 vuoden kokemus eri-ikäisten ja eri kuntotasolla olevien ihmisten ohjaamisesta. Koulutukseeni kuuluu myös maisteriopinnot liikunnan, fitnessin ja terveyden alalta sekä personal trainer -koulutus Trainer4Youssa. Olen suorittanut useita kursseja eri lajeista, mikä mahdollistaa joustavan ja yksilöllisen lähestymistavan jokaisen asiakkaan tarpeisiin.

Työskentelen sekä yksilöiden että ryhmien kanssa. Lähestymistapani on käytännönläheinen, tavoitteisiin mukautettu ja jokaisen arkeen sopiva. Uskon, että pysyvät tulokset syntyvät eivät äärimmäisyyksien kautta, vaan johdonmukaisuudesta, ymmärryksestä ja hyvin suunnitellusta liikkumis- ja ravitsemusohjelmasta.

Tavoitteeni on auttaa ihmisiä kehittämään parempi fyysinen kunto, liikuntataidot ja elämäntapa, joka on toimiva ja helppo toteuttaa arjessa.